Sous quelle forme tester le CBD pour la première fois ?

Communément appelé CBD, le cannabidiol est une particule active que l’on retrouve en grande quantité dans le cannabis et le chanvre. D’après les scientifiques, cette molécule possède des propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et anxiolytiques. Dans le commerce, on retrouve le CBD sous forme d’huile, de capsule, de crèmes… Voici un aperçu des différentes variantes à tester pour une première expérience.

Les huiles de CBD : caractéristiques et méthodes d’utilisation

L’huile de CBD est extraite du chanvre ou de ses fleurs à travers différentes méthodes. Les plus connues sont l’extraction au CO2, à l’alcool et par huile. En principe, vous retrouverez trois grandes familles d’huile de CBD dans le commerce. Premièrement, il y a les huiles de CBD à spectre complet qui s’obtiennent par extraction des feuilles, des plantes, des tiges ainsi que des graines. C’est ce qui justifie leur saveur particulièrement prononcée. De plus, elles bénéficient de l’effet d’entourage et sont constituées de petites quantités de THC (0,3 %), CBG ainsi que du CBN.

La seconde famille comprend les huiles à spectre large ou broad spectrum. Celles-ci sont recommandées aux personnes qui tolèrent moins le THC. Si vous désirez tester la forme la plus pure du CBD, l’isolat est la meilleure option. Contrairement aux huiles à spectre complet et large qui contiennent des quantités infimes de THC, celles-ci en sont totalement dépourvues. À travers un processus d’extraction poussé, elles sont débarrassées de tous les composés naturels de la plante, y compris les terpènes et les flavonoïdes.

L’huile de CBD peut être consommée par voie orale. Il suffit d’en ajouter quelques gouttes dans vos aliments ou boissons préférés. Assurez-vous toutefois de prendre en compte les recommandations du dosage faites sur l’emballage du produit. Bien que cette méthode de consommation soit très appréciée par la plupart des fins gourmets, elle ne permet pas d’obtenir les effets escomptés en un temps record. C’est la voie sublinguale qui est conseillée pour des résultats immédiats. Ici, le mode d’emploi consiste à déposer quelques gouttes d’huile sous la langue et les avaler après 30 secondes. Il est possible de passer directement l’huile sur le corps pour apaiser les sensations d’irritations.

Cette jeune femme teste une huile achetée dans une boutique de CBD à Paris pour la première fois.

Une introduction douce au CBD avec les infusions et les thés

Les infusions et les thés constituent l’une des manières les plus saines de consommer le CBD. Ces méthodes de consommation permettent de conserver tous les actifs du cannabidiol. Dans la pratique, la préparation du thé ou d’une infusion de CBD n’a rien de compliqué. Choisissez vos feuilles et fleurs de chanvre selon votre goût. De nombreuses marques proposent des mélanges avec d’autres plantes comme la verveine ou la sauge pour leurs propriétés thérapeutiques et saveurs délicieuses.

Dès que le choix est fait, portez votre eau à ébullition en respectant le dosage recommandé. Plongez les fleurs et plantes que vous aurez effritées dans l’eau bouillante. Cela permet une diffusion totale de leurs composés. Laissez reposer pendant quelques minutes avant de déguster. Comme le CBD n’est pas soluble dans l’eau, on recommande d’ajouter un corps gras à la préparation. L’huile, le beurre ou le lait peuvent convenir. Nous vous rappelons toutefois qu’il est conseillé de consulter votre médecin ou un autre professionnel de santé avant de consommer pour la première fois du cannabidiol, quelle que soit sa forme.

Les produits topiques au CBD

Le CBD est utilisé pour la fabrication de nombreux produits topiques. Crèmes, baumes, lotions, huiles de massage… Il existe divers produits à base de CBD que vous pouvez intégrer dans votre routine beauté. Quel que soit le type de peau que vous avez, vous lui apporterez, par le biais de ces produits, tous les éléments nécessaires pour la garder en bonne santé.

Les produits topiques sont aussi utilisés dans le traitement des affections cutanées comme l’acné, le psoriasis ou l’eczéma. Ils agissent sur le système endocannabinoïde pour réduire l’inflammation de la peau. C’est pourquoi ils sont populaires auprès des mannequins et de tous les professionnels qui doivent maintenir une peau saine et éclatante. Les produits topiques peuvent être utilisés pour soulager les démangeaisons. Il suffit de les appliquer sur la zone affectée.

Il n’y a pas de recommandations universelles pour l’application des produits topiques. Celles-ci peuvent varier d’un produit à un autre. Il est conseillé de lire la notice ou de se rapprocher d’un dermatologue pour une utilisation plus optimale.